El estilo Happy Healthy Food

Sabemos que tus hijos, como todos los niños tienden a ser resistentes a la hora de comer frutas y verduras. Estas, aunque son las más nutritivas en la tabla alimenticia, posiblemente por su aspecto no es lo que más les gusta. Por esta razón, nutricionistas de todo el mundo se han puesto en la tarea de […]

Toma Vitaminas y Minerales

Parece ser que en la alimentación diaria de todos nosotros esta escaseando alimentos ricos en vitaminas y minerales como lo son el calcio, hierro, potasio, vitaminas A,D y ácido fólico. Es más, el consumo de azucares añadidos y grasas va en aumento. Es importante incluir en nuestra dieta alimentos ricos en vitaminas y minerales para evitar enfermedades como: la obesidad, hipertensión […]

La importancia de la Fibra en los alimentos Diarios

El deber ser de la alimentación diaria radica en comer balanceadamente un poco de todo en cada una de las 3 comidas importantes del día. Esto ayuda al metabolismo del cuerpo a realizar los procesos diarios, a mantener y a mejorar las propiedades de los organismos del cuerpo. Seguramente muchas personas te recomiendan comer alimentos ricos […]

La Pirámide Nutricional

Mucho se habla sobre como debe ser una alimentación balanceada para cada día. Quien no recuerda algunas de las clases en el colegio en donde nos enseñaron sobre la famosa Pirámide Nutricional o Alimentaria??? Pues bien, uno de los compromisos con los comedores escolares que #FoodServices administra, es hacer Educación Nutricional. En este artículo de #StayHealthy queremos explicarte como […]

La Inteligencia Emocional en el Trabajo

Si estas leyendo este post, es porque has pasado por la primera entrada enfocada en la Inteligencia Emocional con sus conceptos básicos. En esta segunda entrada, te contaremos qué es eso de la Inteligencia Emocional enfocada en el trabajo y en las relaciones laborales; así que toma nota. Hoy día las empresas están hablando que están contratando personal […]