El Corozo

El Corozo hace parte del grupo que denominados «Frutos Rojos». Como la gran mayoría de este grupo son altamente antioxidantes y es perfecto para aquellos que tengan anemia y debilidad en el cuerpo. Además ayuda contra el colesterol, para adelgazar y para reducir niveles de azúcar. Se conoce también como protector del sistema cardiovascular. Alguna de sus propiedades es: Rico en Vitamina, A, […]

El limón refrescante

A quién no le gusta una deliciosa Limonada para refrescar un día caluroso??? A quién no le a recomendado un amigo tomar cucharadas de limón con miel para aliviar el dolor de garganta? A quién no le da ganas de comer limón para aliviar una migraña o dolor de cabeza??? o a quién no le gusta […]

Piña para la Niña

Con una cáscara gruesa y de aspecto rugoso, así es nuestro ingrediente del mes: La Piña, la fruta digestiva por excelencia que se caracteriza principalmente por: Su elevado contenido de agua. Bajo valor calórico. Por contener Bromelina, una enzima similar a las enzimas digestivas que ayuda a digerir las proteínas. Por ser antiinflamatoria. Diurética lo […]

La Mora no es sólo para la Señora

La Mora, como la gran mayoría de los frutos rojos ayuda al aumento de los glóbulos rojos. En personas que tienen anemia siempre recomiendan ingerir grandes cantidades de este fruto. Mira los beneficios y recetas que hemos encontrado para tí con esta rica fruta Mira más de sus beneficios aquí: Pie de Mora Mermelada de […]

Aguacate para la Salud y la Belleza

Seguramente has escuchado que el Aguacate además de ser una fruta con múltiples propiedades como por ejemplo tener grasas saludables; funciona también para rituales de belleza como tratamientos de mascarillas para la cara y el cabello. El Aguacate, es uno de los principales acompañantes a la hora del almuerzo. Nada como servirlo solo con un […]